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當大腦認為我們餓了時,胃腸道中的血清素會刺激腸道活動,從而加快蠕動,即腸道活動。 還有證據表明,人們在冬天往往比夏天吃得更多,而且冬季憂鬱症可能與血清素水平下降有關。 - 烤肉外燴 唐六典專業治療 記帳士推薦 尋找專業的醫美診所讓您更自信 北屯整骨服務 - 餐飲服務 會計事務所 當血清素水平下降到一定水平時,大腦會認為我們正在挨餓。 實力堅強的SEO專業公司 碳水化合物的攝取會增加血清素水平,這讓我們感覺更好,但這只是暫時的。 大甲放鬆按摩 由於碳水化合物攝取量增加,胰島素的產生增加,從而增加了肌肉對氨基酸的吸收,色氨酸是一個例外,因為它與血液中所謂的轉運蛋白結合。
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